弾力ある若々しいお肌に

30代を過ぎると急激に減少していくコラーゲン。
実際にお肌のハリや乾燥、シワなどを実感している人も多いのではないでしょうか。
コラーゲンにはお肌の潤いを保つ効果があり、ハリや弾力の元となりますので、減ってしまったコラーゲンは補ってあげるべきでしょう。
コラーゲン配合やヒアルロン酸配合のサプリメントなど美肌に効果があるといわれるサプリメントは多くありますが、即効性を感じられなかったという方も少ないと思います。

それは、コラーゲンは単体で外部から摂取しても、お肌に届く前に体内でほとんどが吸収されてしまうからです。
そこで、体内でコラーゲン生成を助ける成分としてアミノ酸が必要となります。
アミノ酸を多く含む食品は主な食べ物である肉や魚、大豆製品などありますが、中には摂取しすぎると生活習慣病の危険があったり、アレルギー反応を起こしてしまう物質であったりするものもあります。
ですが、中でも黒酢は一般的な米酢の10倍ものアミノ酸を含んでいると言い、必須アミノ酸も非必須アミノ酸も豊富に含んでいることからバランスよくアミノ酸を摂取できる食べ物と言えます。
さらにはコラーゲンもアミノ酸も豊富に含んでいる食べ物があります。

それは、すっぽんです。
すっぽんはその特徴的な柔らかい甲羅にコラーゲンを豊富に含んでいるのに加え、アミノ酸を、なんと黒酢の90倍以上をも含有しています。
豊富なコラーゲンでお肌まで届きやすく、更には体内でもどんどんとコラーゲンを作っていきますので、お肌の若返りに絶大な効果があります。

そんなすっぽんは料亭などで食べることができますが、高級食材のため頻繁に食べに行くことは難しいですよね。
もっと手軽にすっぽんを摂るためにはサプリメントの活用がおすすめです。
サプリメントタイプならすっぽんの豊富な栄養素を簡単に摂取できるので、女優さんやモデルさんなどの芸能人をはじめ多くの方が愛用しています。
すっぽんコラーゲン配合サプリメントを愛用している方の口コミで多かったのは『化粧ノリの良さ』でした。

化粧ノリが良いということは、お肌にハリがあり潤いがあるお肌ということです。
もちもちプリプリの若い頃のお肌に戻れるということですよね。
その他にも、疲れやすかったり目覚めが悪い方の改善、冷え性の緩和などにも効果がありますので、男性にも女性にもおススメのすっぽんサプリメントと言えます。

Copyright (C) 日々の健康と美容に All Rights Reserved.